角色可以通过使用体型重塑药水来实现永久增高，这是一种能够随机改变身高的魔法物品，使用后效果会持续直到再次使用药水或佩戴特殊道具干预。体型重塑药水对身高的调整是永久性的，但每次使用后的结果无法预测，可能使角色变高或变矮，因此玩家需要做好多次尝试的准备。这种药水在游戏中主要通过先祖的神秘力量节点随机获得，或在魔法工坊内用蜡烛兑换，系统补偿也可能提供，收集足够药水是追求理想身高的基础。
使用体型重塑药水后身高的变化遵循随机机制，无法定向选择特定身高档位，玩家在每次使用后都可能面临身高增加或减少的不确定性。有说法指出当角色身高处于最矮状态时使用药水可以100%变为最高身高，但这需要进一步验证，因为多数描述强调随机性是核心特征。玩家在使用药水前应了解其永久性特质，一旦使用新身高就会覆盖原有体型，只有再次使用药水才能重新调整，这使得追求特定身高需要耐心和资源积累。
玩家可以通过游戏内的测量工具来确认身高变化，例如在暮土地图的灯柱前对齐角色头部中线与菱形部分，通过截图与身高对照表比较来确定当前身高档位。光遇中的身高分为多个档位，从高到低排列，测量时需确保角色站姿和视角正确以避免误差，这有助于玩家监控进度并设定合理目标。定期测量身高可以辅助玩家评估药水使用效果，从而更有效地规划后续尝试。
使用体型重塑药水后会有冷却时间限制，不能连续频繁使用，玩家需要等待冷却结束才能进行下一次尝试，因此建议在资源充足时集中使用以提高效率。身高改变是永久性的，但佩戴如矮人面具等道具会暂时覆盖重塑效果，摘下面具后身高会恢复到最后一次使用的重塑状态，玩家需注意道具交互避免意外影响。由于药水获取和使用的随机性，玩家应保持耐心，将重塑过程视为游戏中的趣味环节，而非急于求成。
永久增高在光遇中是可实现的，但依赖于体型重塑药水的获取和随机机制，玩家需要通过持续收集药水并多次使用来逐步接近理想身高。游戏中的身高差异主要影响外观而非核心玩法，玩家可以结合测量工具跟踪变化，并在资源管理上优先积累蜡烛和魔法材料以支持长期尝试。追求永久增高是一个需要策略和坚持的过程，玩家应理性对待随机结果，享受游戏中的自定义体验。
